Elämäni kymmenen kärjessä -lista kutistui viisi kärjessä -listaan.

Asiat jotka ovat hyvin:

• Minulla on työpaikka ja saan palkkani ajallaan.
  
• On myös asunto.
  
• Talous on kunnossa.
  
• Olen suht koht terve.
• Ihmissuhteeni ovat suhteellisen ok.
  

Asiat jotka ovat huonosti/ voisivat olla paremmin:

• Olen ylipainoinen.
• Olen yksinäinen.
  
• Parisuhteelle ei tunnu löytyvän riittämiin aikaa.
• Huolehdin liikaa: mm. työasiat pyörivät mielessä vapaa-ajalla.
• En osaa aina nukahtaa, kun miljoona asiaa on mielen päällä.

Asiat, joita lähden muuttamaan ensi vuonna:

• Opettelen syömään terveellisemmin. Lisään kasviksia ja hedelmiä ruokavalioon sekä rajoitan herkkujen syöntiä.
  
• Panostan parisuhteeseen hakemalla tapoja viettää aikaa yhdessä.
  
• Tämän voisi yhdistää myös liikkumiseen, mistä seuraisi myös pirteyttä ja energiaa yleensä. Unikin voisi tulla paremmin.
  
• Opettelen hyväksymään itseni puutteineni päivineen, mutta samalla pyrin tunnistamaan tarpeitani ja tuomaan ne esiin sen sijaan, että vain myötäilen muita.
• Karsin ylimääräisiä "pakko tehdä" -asioita ja annan aikaa itselleni, vaikka vain pitkien yöunien muodossa.