"Joka
aamu, kun katsot ensimmäistä kertaa peiliin, sano itsellesi: Olen hyvä,
olen arvokas ja tärkeä. Tänään minulla on oikeus tulla kohdelluksi sen
mukaisesti. En suostu olemaan roskakorina kellekään, en heittopussina
enkä muuten kaltoin kohdeltuna."
Jotakin tämän tyylistä luin
joskus jostakin. Tohtori X kyseli Top-5-listan
järjestyksestä. Taitavat olla satunnaisessa järjestyksessä, ei noita
oikein voi suoraan arvojärjestykseen laittaa (kävinkin muuttamassa
numerot pallukoiksi). Toisena päivänä yksi on tärkeämpää, toisena
toinen: Itsensä hyväksyminen on pitkä prosessi, kun taas kasviksia voi
lisätä pienellä vaivalla ruokavalioon.
Yhtä kaikki, askel askeleelta kohti parempaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia on tavoitteeni tänä vuonna.
lauantai, 21. tammikuu 2006
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.